Я не знаю, кто вы, чего вы хотите и что вам делать. Но я знаю, как это выяснить.
гештальт-терапевт
писатель
Валерия Калинина
С чем я работаю:
- Эмоциональные трудноститревога, напряжение, вина и стыд, подавленность, выгорание, депрессия
- Сложные жизненные ситуациикризисы, утраты, эмиграция, перемены и тупики, потеря смысла жизни
- Проблемы в отношенияхссоры, отдаление, созависимость, одиночество, трудности с близостью с партнером и другими людьми
- Поиск себяжелание лучше понять, кто я
и чего я хочу, выстроить свои границы и ценности - Повторяющиеся сценариизастревание в одних и тех же отношениях, последствия детских и взрослых эмоциональных травм
- Борьба с самим собойперфекционизм, синдром самозванца, низкая самооценка, навязчивые мысли, сны и страхи, психосоматика
Не откладывайте заботу о себе
на консультацию
или задайте мне вопрос в мессенджере. Если у вас нет внятного запроса, мы определим его вместе на первой встрече.
Терапия
со мной
позволит
вам:
- получить поддержку в сложные периоды
- изучить свои трудности и увидеть, что для вас действительно важно
- понять свои чувства, мысли и привычные сценарии, чтобы начать поступать иначе
- попробовать новые способы строить отношения с собой и другими
- открыть больше опоры, уверенности и права быть собой
Про меня
- Дипломированный психолог (ИПМП им.Карвасарского)
- Сертифицированный гештальт-терапевт (МИГиП, сертификация по стандартам ЕАГТ)
- Практика с 2020 г., 3000+ часов клиентских сессий
- 500+ часов индивидуальной / групповой терапии и супервизии, постоянное развитие в профессии
- Автор книги «Красный флаг» про зависимые отношения и абьюз
- Ведущая лекций, тренингов и мастер-классов по психологии
- Автор телеграм-канала «ПСИХОЛЕРАПЕВТ»
Про меня
Дипломированный психолог (ИПМП им.Карвасарского)
Сертифицированный гештальт-терапевт (МИГиП, сертификация по стандартам ЕАГТ)
Практика с 2020 г., 3000+ часов клиентских сессий
500+ часов индивидуальной / групповой терапии и супервизии, постоянное развитие в профессии
Автор книги «Красный флаг» про зависимые отношения и абьюз
Ведущая лекций, тренингов и мастер-классов по психологии
Автор телеграм-канала «ПСИХОЛЕРАПЕВТ»
А еще я живой человек
Я люблю добрые книжки, танцы, крафтовое пиво и сибирское небо на закате. Коллекционирую чайные ложки. Воспитываю карманного льва Симбу. Ненавижу аэропорты, мелочность и когда смотрят в мой телефон. Мечтаю о Shelby Mustang и поплавать под тропическим ливнем. Очень смеюсь с чёрных шуток и люблю, когда смеются с моих. Боюсь насекомых и чувства непрожитой жизни.
Принципы работы
Я работаю в гештальт-подходе, международно признанном методе психотерапии с доказанной эффективностью по широкому ряду запросов. Гештальт помогает узнавать свои истинные потребности, находить новые способы жить и строить отношения, обретать большую свободу чувств, мыслей и действий.
Принципы работы
Я работаю в гештальт-подходе, международно признанном методе психотерапии с доказанной эффективностью по широкому ряду запросов. Гештальт помогает узнавать свои истинные потребности, находить новые способы жить и строить отношения, обретать большую свободу чувств, мыслей и действий.
Терапия – это место, где вы можете быть собой
Даже если пока не знаете,
каким собой
Вопросы
